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Les bienfaits de l’humour au travail

Au travail, l’humour engendre la joie et le plaisir d’être ensemble
Peut-on travailler sérieusement et rire entre collègues ?
L’humour au travail, s’il est bien maîtrisé peut faciliter l’acceptation de ses propres limites et imperfections, aider à prendre du recul et motiver les équipes.
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D’après le dictionnaire,  » l’humour est une forme d’esprit qui souligne avec ironie et détachement les aspects plaisants, drôles et insolites de la réalité « . Cette forme d’esprit s’exerce et l’on remarque que les gens drôles sont agréables à vivre car ils installent un climat de détente et mettent l’ambiance.

Dans un contexte familial ou amical, l’humour trouve naturellement sa place. Quelle place laisse-t-on a l’humour dans l’entreprise ? Pourquoi est-il si important de rire entre collègues ? Peut-on travailler correctement dans un esprit détendu ?

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Celui qui a le talent est doué d’une forme d’intelligence particulière, l’intelligence linguistique, qui lui donne le sens de la répartie, lui permet de jouer avec les mots et de raconter les histoires. Il regarde la réalité de manière décalée et prend un plaisir contagieux à traduire et dessiner sa vision devant les autres.

Au travail, il y a l’humour qui embarrasse et celui qui permet de décompresser, celui qui divise et celui qui rassemble, celui qui casse et celui qui flatte. L’humour bienveillant : il n’enfonce pas la personne mais lui offre une véritable occasion de reconnaissance et de valorisation.

Rire est excellent pour la santé. Il fait bénéficier le cerveau d’un apport accru en oxygène, il rééduque et dynamise le rythme respiratoire et il élimine toxines en intensifiant les échanges respiratoires. Ainsi, le rire a des effets déstressants. Surtout, l’humour provoque de la joie, permet l’évasion hors du rationnel et accroît le plaisir d’être ensemble.

Comment faire pour rire plus au travail?
Il faut garder la bonne distance avec les soucis relatifs au travail. Chacun a son rôle à tenir pour assurer un bonne ambiance au travail.

Essayez l’elevator pitch, un exercice périlleux et passionnant !

Imaginez-vous dans un ascenseur pendant 30 secondes avec le directeur de l’entreprise que vous rêver d’intégrer.
Comment structurez-vous votre argumentation en un temps limité ?

L’elevator Pitch souvent traduit en Français par « argumentaire éclair », est un exercice de communication orale dont le but est de s’entrainer à se présenter et se valoriser en peu de temps face à un recruteur ou un partenaire potentiel. L’exercice trouve toute sa difficulté dans sa durée très courte imposée, celle d’un trajet en ascenseur.

elevator pitch 2

 

Comme chaque exercice, l’elevator pitch demande une préparation. Il est fortement déconseillé d’apprendre son texte par cœur en vue de conserver une certaine spontanéité et ainsi capter l’attention du public.
Soyez dynamique, donnez de l’intonation à votre voix et pensez à votre communication non-verbale : regard, mains, jambes, style vestimentaire, attitude, sourire.

Le projet professionnel doit être clair et présenté de manière logique. L’objectif étant l’obtention d’un rendez-vous ou d’une carte de visite.

Coach sportif en entreprise, pourquoi pas ?

La tendance du coach sportif est de plus en plus répandue depuis quelques années. A la maison entre amis, mais aussi en entreprise entre collègues ! Peut-on s’inspirer du sport pour créer du management sportif ?

Un succès dû à un accompagnement personnalisé qui permet de maintenir une forme physique, d’évacuer le stress et de fédérer un groupe autour d’une activité commune de dépassement de soi.
Guider, conseiller, motiver… le coach sportif doit être à l’écoute de ses clients, disponible et pédagogue.

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Quelles similitudes existe-t-il entre le management et le coaching sportif ?

Le salarié doit avoir les qualités d’un sportif de haut niveau : engagement, passion, dépassement de soi, et capacité progresser et à transformer les échecs. Le manager quant à lui, doit comme le coach sportif, exercer une influence, favoriser la cohésion entre ses collaborateurs, entretenir leur motivation et être proche d’eux.

En entreprise comme dans le sport, il y a des objectifs personnels et collectifs à atteindre. L’humain, est la base. Il faut connaître personnellement ses collaborateurs, les consulter et les faire participer à la définition de l’objectif pour ensuite estimer le potentiel du groupe.

 

 

 

Interview de Claire Bigouret, accompagnée par le Groupe VAE Les 2 Rives dans l’obtention de son diplôme

Claire Bigouret

a été accompagnée par le Groupe VAE Les 2 Rives et

a obtenu un Master 2 Juriste Banque et Finance par la

VAE

 

Comment en êtes-vous arrivée à effectuer une démarche VAE ? Pourquoi ?

Cela faisait longtemps que je réfléchissais à effectuer une démarche VAE. Cependant, j’ai rencontré de nombreux obstacles tels que le manque de temps et le manque d’information à son sujet. De plus, je n’arrivais pas à trouver le diplôme qui me correspondait le mieux parmi la quantité de diplômes proposés.

Il était indispensable pour moi d’avoir un soutien extérieur pour effectuer cette démarche. J’ai donc tout de suite sauté sur l’occasion lorsque mon entreprise a mis en place le dispositif VAE.

Quel diplôme avez-vous obtenu ?

J’ai passé mon oral au mois de juin 2013 et obtenu un Master 2 Juriste Banque et Finance à l’Université Sophia Antipolis basée à Nice.

juriste

Pouvez-vous me décrire en quelques phrases le déroulement de votre projet VAE ?

Ma démarche VAE a été strictement personnelle. Etant donné mes 25 ans d’expérience dans le métier des finances, j’avais effectivement déjà le poste de juriste confirmé, le statut ainsi que le salaire.

Je n’avais plus rien à prouver à mon employeur mais tout à me prouver. Je devais savoir si j’étais capable de le faire car je traînais cette absence de diplôme comme un boulet depuis des années. Etre sans diplôme dans mon secteur d’activité est une tare. C’était quelque chose qu’il fallait changer à un moment donné de ma vie et l’occasion s’est présentée.
Après la réussite de ma démarche VAE, mon employeur a organisé une réunion en interne pour inciter d’autres membres du personnel à entamer une démarche VAE. J’ai avoué devant une trentaine de mes collègues, que j’avais était « sans diplôme », tout comme un alcoolique aurait avoué sa faiblesse dans une réunion d’alcooliques anonymes.

La démarche VAE fut longue et intensive ! Il a fallu beaucoup de travail mais pour moi, la démarche VAE a été extrêmement valorisante et enrichissante. Aujourd’hui, je peux dire qu’il y a eu un avant et un après VAE !

Qu’est-ce que l’obtention de votre diplôme vous a apportée ?

L’obtention du diplôme m’a apporté une satisfaction personnelle énorme. Le fait de passer en revue 25 années d’expérience professionnelle m’a permis de réaliser un certain nombre de choses, de concrétiser mon expérience en la mettant sur papier, mais surtout,  de mesurer le chemin parcouru.
Je ne regrette absolument pas cette expérience et la recommande à quiconque.

 Si vous deviez résumer votre expérience en un mot, quel serait-il ?

« Valorisante ! »

Un conseil d’organisation pour nos futurs candidats dans leur quotidien pour l’écriture de leur dossier ? (entre le travail, les enfants, les sorties, etc ?)

Selon moi, la clé est de s’aménager du temps pour soi. Tout est une question d’organisation !
Pour ma part, j’ai beaucoup travaillé la nuit et j’ai appris à déléguer. Par exemple, au niveau des tâches ménagères, j’ai dû apprendre à mon fils à se servir du lave-linge.

Il faut faire en sorte que la VAE devienne une priorité et donc saisir toutes les opportunités pour travailler son mémoire.  Ce n’est pas la VAE qui s’adapte à notre emploi du temps mais bien à nous de nous adapter à elle.

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La concentration en voie de disparition au travail !

Douze minutes c’est le laps de temps pendant lequel les salariés français parviennent à se concentrer sur leur travail sans être interrompus.

Le travailleur aujourd’hui a du mal à mobiliser son attention dans des projets demandant du temps et de la concentration. Les nouvelles technologies sont responsables de l’interruption de notre attention au travail (mails, texto, applications en tout genre, appels téléphoniques…). Les distractions déstabilisent l’esprit et nous font faire des erreurs ou manquer des informations importantes.

Un employé reçoit en moyenne 34 courriels par jours, en comptant les SMS, chacun déclare recevoir en moyenne 40 messages par jour, ce qui représente un message toutes les douze minutes.

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Une bonne concentration aide à la mémorisation et évite une baisse d’énergie, il est indispensable de rester concentré pour être 100% productif, pour lire, téléphoner, ou animer une réunion. Une bonne concentration vous facilite la mémorisation et évite une trop grande déperdition d’énergie. Optimiser votre concentration c’est aussi être plus apaisé et obtenir une bonne maîtrise de soi. Se laisser distraire par vos messageries ou des pensées parasites c’est réduire ses capacités et la qualité du travail.

Votre concentration la plus active a lieu le matin, lorsque vous vous lancez sur votre lieu de travail. Prenez bien le temps de hiérarchiser vos urgences. Commencez par les taches qui requièrent le plus de créativité ou de concentration, et passez ensuite à un travail plus simple, comme supprimer des e-mails ou planifier des réunions.
Il ne s’agit pas d’être attentif en permanence, mais de profiter de courtes périodes sans distraction pour être un maximum efficace.

Chat perché chez VAE Les 2 Rives !

Il était temps de vous présenter officiellement notre nouvelle consultante accompagnatrice VAE…
Diplôme ! Née en mai dernier, elle a rejoint l’équipe début juillet.
Elle porte le nom de notre quête quotidienne : vous guider vers l’obtention de votre diplôme.
Enthousiaste, curieuse et investie au cœur de nos problématiques, elle fait déjà la joie de ses collègues !

 

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Séminaire d’été pour les employés de VAE Les 2 Rives !

L’équipe de VAE Les 2 Rives a choisi la ville d’Amboise pour venir travailler et se ressourcer à l’occasion d’un séminaire d’été.

Ils sont une dizaine, parmi eux, un responsable Ingénierie et Projets, un responsable Recherche et Développement, un Responsable du Développement Commercial, plusieurs consultants accompagnateurs VAE, et trois responsables administratives.

Tous se sont donnés rendez-vous le temps d’une semaine en province, pour profiter de l’été et échanger sur leur métier.

Débriefing en image de la pause canoé !

 

canoé

 

 

Votre entreprise ne serait-elle pas atteinte de réunionite ?

Réunionite

« Réunionite est un terme péjoratif qui en théorie des organisations et en gestion des ressources humaines, désigne le fait d’organiser de trop nombreuses réunions de travail, causant ainsi une perte d’efficacité de l’entreprise, car prenant sur le temps de travail effectif des personnes. »

Les salariés français passent leur temps en réunion sans que ce ne soit utile. De manière paradoxale, des réunions trop fréquentes sont souvent le signe d’un manque de communication dans l’entreprise.

Afin de stopper ce phénomène de réunionite commencez par :

  • Définir un ordre du jour pour gagner du temps
  • Remplacer les réunions par des mails ou des conversations téléphoniques
  • Favoriser les réunions portant sur des sujets concrets et boostant des participants
  • Rédiger des comptes-rendus de réunions pour communiquer auprès des absents et ne faire participer que les personnes réellement concernées par l’objet de la réunion.
  • S’assurer de l’aspect décisionnaire du rendez-vous
  • Ne pas utiliser la réunion comme un substitut à un management de qualité

 

Réunionite

84 % des cadres des sociétés de 1 à 249 salariés se sentent inutiles en réunion.

On parle de nous dans Tem-actu

La méthode innovante de VAE « Les 2 rives » : 90% de taux de réussite

VAE « Les 2 rives » propose une solution de Validation des Acquis de l’Expérience offrant des taux de réussite particulièrement hauts.

Le diplôme, précieux sésame pour l’emploi

Alors même que nous entrons dans la saison estivale, synonyme pour les étudiants du collège à l’université, de période d’examens, certains, comme David Rivoire, qui a créé la société VAE Les 2 Rives, restent convaincus que les diplômes ne sont pas forcément nécessaires à une carrière réussie.

Etant donné l’importance qu’ils détiennent pourtant sur le marché français de l’emploi, la pression est très forte sur les bacheliers, les étudiants de deuxième et troisième cycle, mais aussi sur les personnes peu ou pas diplômées qui sont donc les moins susceptibles de trouver un poste.

L’expérience, une autre façon de prouver sa compétence

Heureusement, il existe des gens persuadés que la réussite scolaire n’est pas le seul tremplin vers la reconnaissance des compétences et la réussite professionnelle. David Rivoire notamment, se donne pour mission d’accompagner des candidats à la VAE, demandeurs d’emploi ou salariés. L’objectif est de leur permettre d’obtenir un diplôme, sans obligatoirement reprendre de formation ni passer d’examen, en valorisant leur expérience professionnelle, à condition que celle-ci ait duré au minimum trois ans et qu’elle soit en rapport avec le diplôme.

En cas de réussite, le candidat se verrait alors attribuer un véritable diplôme d’Etat. Une excellente opportunité pour ceux et celles dont le parcours académique se serait avéré insatisfaisant. Malheureusement, ce processus connaît un taux d’abandon énorme ; en cause notamment, des démarches administratives trop exigeantes et l’abondance des documents et justificatifs à fournir.

Une offre de formation adaptée

En s’appuyant sur ce constat, la société VAE « Les 2 rives », a su modeler son offre (formations collectives, associations, mise en ligne d’un blog sur le thème de la VAE -c’est ici-, conseils de financement) et cela fonctionne.

Ainsi, l’organisme affiche aujourd’hui des résultats record, avec un taux de réussite de 90% !  La société a déjà accompagné plus de 4000 VAE depuis sa création, à raison de 400 à 500 dossiers par an, et la demande ne cesse de croître.

En effet, la demande de VAE peut s’inclure dans des projets de formations en entreprise et même être financées par des programmes de type CPF (le Compte Personnel de Formation, qui remplace le DIF depuis janvier 2015), aussi, toute l’équipe de VAE « Les 2 rives » continue d’emmagasiner la confiance de clients prestigieux comme KPMG, Les Galeries Lafayette, ou encore Air France. De quoi créer des vocations et donner des idées à ceux et celles désirant investir dans la formation des moins qualifiés.

Hakima Seffih a accepté de témoigner sur son expérience avec l’association ADVAE du cabinet VAE Les 2 Rives

La VAE, c’est un pas que je souhaitais franchir, il y a déjà bien 10 ans. Mais je ne me sentais pas capable de concilier vie professionnelle, vie personnelle et VAE.

J’ai quitté le cursus scolaire en classe de première L et n’est donc pas eu mon BAC.

En mai 2014, je fus licenciée pour motif économique et je me suis décidée à franchir le pas.

La démarche avec l’ADVAE a commencé en juillet 2014 et s’est déroulée très rapidement. J’ai eu mon BTS Assistant de Manager le 10 février dernier avec les félicitations du jury.

Je voudrais remercier Anne Huguet qui a été très présente tout au long du chemin. Elle a su me guider dans mes choix, elle m’a parfois bousculée, cela a été difficile mais j’avais besoin d’un accompagnement soutenu. Elle m’a complètement aidé dans mon orientation, les échéances à tenir dont je n’avais pas connaissance initialement, elle m’a indiqué à qui je devais m’adresser pour les inscriptions mais aussi dans mes recherches.
Par ailleurs, c’était important pour moi de recevoir les encouragements et de sentir le soutien constant de mes enfants, mon mari et mes amis.

La flexibilité dont a fait preuve ma consultante m’a permis de concilier la VAE avec la recherche d’emploi. Cela a très bien fonctionné car nous nous sommes adaptées à nos contraintes respectives ; on travaille les week-ends, on se lève plus tôt le matin et on travaille plus tard le soir.

A la suite de cette expérience, j’ai retrouvé un poste d’assistante de direction dans mon secteur d’activité qui est la post-production audiovisuelle.