Lors d’une recherche d’emploi, le sentiment de solitude et de découragement face à celle-ci peut se faire ressentir. La perte d’activité, de statut social, de sentiment d’appartenance à un groupe, d’estime de soi sont tous les ingrédients qui forment votre « blues ».
La confiance en soi peut s’effriter,  bien que le manque de confiance soit régulièrement désigné par les recruteurs comme un facteur pénalisant une candidature. Pas d’inquiétude elle peut également se retrouver ou s’amorcer !

Il ne faut surtout pas sous-estimer l’importance  des rythmes et ne pas perdre ses repères. À vous de trouver le vôtre mais il faut qu’il structure votre journée en alliant la recherches d’emploi, contraintes du quotidien, et plaisir de la vie. Ainsi, organiser votre temps de façon régulière car ce rythme est la clé.